Сев на диету, я обнаружила, что существует довольно много очень вкусных диетических блюд. Одним из таких я и хочу поделиться.

Диетический суп из фасоли – это самый, на мой взгляд, быстрый по приготовлению супчик, который получается довольно питательным на вкус. Состоит он из самых обычных, а главное – доступных компонентов. Как и в обычный суп в него добавляется картошка, морковь и лук. Но, кроме этих компонентов основным все, же выступает фасоль. Да, наверное, именно из-за нее горячее первое блюдо и получается таким вкусным.

Если же вы любите мясо и не представляете без него супы, тогда возьмите не жирный кусок говядины, а еще лучше куриное филе и используйте его при варке данного супчика.

Итак, необходимые составляющие для приготовления супа из фасоли:

— 1 лук,

— 1 морковь,

— 8-9 штук картофеля,

— 5 столовых ложек фасоли (заметьте, для варки используется готовая консервированная фасоль),

— соль и любые специи (в нашем случае используется только лавровый лист, однако свежая зелень также уместна в блюде)
необходимые ингредиенты

Процесс приготовления, как оговаривалось выше очень простой. Поэтому, прочитав строки далее, вы поймете, что данный суп будет своеобразной палочкой-выручалочкой.

Итак, начищаем все овощи и нарезаем их так, как подсказывает вам ваша фантазия.

Все выкладываем в мультиварку. Да, да, именно в ней мы и будем варить суп из фасоли. Вот, кстати о фасоли. Ее тоже выкладываем к предыдущим овощам.
выложите овощи в мультиварку

Все компоненты заливаем 2-2,5 литрами воды. Ложем лавровый лист, солим и вставляем на сенсорном экране программу «Суп» на 20 минут.

Через указное время смело можно подавать наш суп из фасоли на стол!

Если вы любите все острое, тогда подайте к супу аджику.

Автор публикации

не в сети 2 часа

masyny

Комментарии: 4Публикации: 771Регистрация: 14-08-2015

Суп из фасоли

Один комментарий

  • Diana

    Очень вкусно, а главное не вредит фигуре) Можно не бояться поправиться. Для меня это идеальный вариант — первого блюда! Вкусно, легко и быстро! Не требует затрат и все продукты почти всегда можно найти у себя в холодильнике!

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля