Полезнейший сок из облепихи заслуживает пристального внимания всего человечества. И не думайте. Что это громко сказано. Отнюдь! Данный сок настолько полезный, что его должен употреблять в свой рацион каждый.

Я, как человек, который любит все самое полезное, всегда стараюсь в пищу употреблять только максимально значимые для организма составляющие. Казалось бы, что это довольно просто, однако это не так. Ведь пользу можно найти почти во всех ингредиентах (ну, конечно же, натурального происхождения). Но, нужно не забывать еще и о сбалансированном и правильном питании. Нельзя, к примеру, кушать только одни фрукты, исключив мясо, к примеру. Но, я думаю, вы сами знаете об этом. Поэтому не будем в это сильно углубляться.

Сегодня мы остановимся на рецепте приготовления облепихового сока, который мега полезен.

Ингредиенты:

— облепиха

Ягоды облепихи переберем, удаляя веточки и плохие плоды. Конечно, эта работа довольно длительная и трудоемкая, однако, что уж поделать. Единственное, что можно придумать, поставить хорошую музыку. С ней время пробежит быстрее, и облепиха будет полностью готова к дальнейшей готовке.

Итак, подготовленные ягоды очень хорошо вымоем.

Затем в блендере перекрутим их.

Чтобы сцедить сок, необходимо вылить перекрученную массу в марлю и сдавить сок. Или же использовать сито для этой цели.

Полученный сок готов к употреблению.

Вы можете в него добавить сахарочек, если любите сладкое.

Кроме того, облепиховый сок можно закатать в банки на зиму.

Автор публикации

не в сети 3 года

masyny

Комментарии: 0Публикации: 243Регистрация: 14-08-2015