Женщины часто недовольны своими чертами лица. То нос чересчур длинный, то подбородок слишком массивный, а глаза уж очень близко расположены друг к другу…

На самом деле, эти особенности внешности лишь придают индивидуальность и ни в коем случае не портят внешний вид.

В конце концов, красота не главное в жизни. Единственное, с чем многие согласятся – двойной подбородок не идет никому  и не красит женщину.

Наиболее распространенные причины появления двойного подбородка.

Существует мнение, что двойной подбородок может образоваться только у людей, имеющих избыточный вес. Тем не менее, это не так. Иногда на этот недостаток жалуются женщины и с нормальной массой тела. Какие же факторы вызывают появление второго подбородка?

— возрастные изменения. К сожалению, время безжалостно, кожа и мышцы теряют эластичность, и под подбородком образуются не очень привлекательные складки;

— малоподвижный образ жизни;

— неправильное питание, постоянное употребление нездоровой и вредной пищи;

— курение и злоупотребление алкоголем также влияют на ранее старение: контуры могут «поплыть»;

— наследственность;

— чтение лежа;

— неправильная поза при работе на ноутбуке с опущенной головой или расположение ноутбука на коленях;

— внезапные и резкие колебания веса.

— появление подбородка возможна в  любом возрасте, но у большинства эта проблема приходит после достижения 30 лет.

Как избавиться от двойного подбородка?

Упражнения. Если выполнять их каждый день, через месяц вы увидите результаты. Например, дома можно ходить, положив на голову книгу, это поможет вам улучшить и укрепить мышцы шеи. Другое упражнение еще проще: откройте рот, высуньте язык и его кончиком «рисуйте» цифру восьмерку в одну, потом в другую сторону. Выполните это упражнение 50-70 раз. Для выполнения третьего упражнения следует сесть, облокотиться на стол и положить подбородок на переплетенные пальцы рук. Теперь попытайтесь открыть рот, одновременно толкая руками, подбородок вверх (создайте сопротивление). Здесь работают челюсть и мышцы шеи. Повторите это упражнение 30 раз.

Массаж. Смажьте проблемный участок маслом или кремом, а затем положите ваши ладони на подбородок и поглаживайте от центра к уху – делать это нужно мягкими движениями. Очень важно выбрать подходящие косметические средства, имеющие омолаживающий эффект. Проводите сеанс каждый день, утром и вечером.

Маски. Вашему подбородку окажет помощь лимонная маска. Пропитайте марлевую ткань соком выжатого лимона и приложите к проблемной области. Оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой и обработайте кожу питательным кремом. Также для этой области полезны ежедневные обтирания кубиками льда. Можно заморозить отвар ромашки или мяты (он прекрасно освежает кожу) и использовать для таких обтираний.